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SUP&ロングボードの季節です。SUP(スタンドアップパドル)スクールどうですか!!
リストガード
昨日から手首の痛み 絶好調。。
車のエンジンキーも右手で回せません。
歯ブラシも持てません。

ジャン白で手首保護でも買おうかな~待てよ 
マイショップは、スノボーもチョビット売ってる~リストガードあるじゃん。
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付けたら調子いい
親指の痛みが軽くなったような?




試しにジムはどうかな?
草薙のジムに行っちゃいました。
ベンチプレスはやらなかったけど、ダンベルは痛みを我慢してやりました。
約2時間、ノンビリと汗を流しました。
終わったら痛みが軽くなっている~その後3時間経っても変わりない。

夜 一杯飲んで 明朝 どうなっているかな?

脇谷先生 絶対安静の忠告を守らず ゴメンナサイ。。
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