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SUP&ロングボードの季節です。SUP(スタンドアップパドル)スクールどうですか!!
締め
今年最後のウインドサーフィン。
菊川河口へ10時半に到着~吹いています。

途中、御前崎灯台をチェックしたら10時前で20mオーバー。
バババ吹きかな? と思い、着いたらそうでもない。

4.0㎡&70Lシングルをセットして突撃、、
前回よりブーム高さを+2cm、フィンを7.75inchをセット。
ババ吹きに慣れたせいか、フィンのお陰か、割りとラクに乗れました。

皆も前回よりスムーズに乗っていましたよ。
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究極を経験すると、次回は同じ様な条件でも究極でなくなるんですね。
自分は早上がりで、皆さんに挨拶せずに帰ってゴメンナサイね。

帰りに腹が空いて空いて、浜岡の五味八珍で満腹セットを完食。
次はパスかな...            パスです。。

先ほどスタッドレスに履き替え、完了しました。
朝イチは、嫁さんを会社に送り、、ショップの片付け。
長い1日も終わりです。
今日の締めは、パルコの八菜デス。。

新年3日まで諸事情で海に行けません。
注意してウインドしましょうね。

本年もありがとうございました。 来年もよろしくお願いします。
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ババ吹き
今日は、年に数回のチョーババ吹きでした。
KKに昼過ぎ到着、御前崎灯台の風速は20m前後です。
ここも負けじと吹いていました。
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白波の数が、、、
波トップで横殴りスプレー発射




2時過ぎれば落ち着くと思いウェイティング。
Oベさん、Hマ達は、ババ吹きの中頑張って参戦してました。
結局3時過ぎに落ち着きだしました。

自分は、4.0㎡&70Lシングルで参戦。
たまの突風は強烈でしたね。

今日は、無理せず1時間集中して終了~ヒジ関節が少ーし痛い。
午前中のスクワット130kgでコシが少ーし痛い。

それにしても今日は、吹きすぎでした。。
その中でこの方が、、
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昨年、大怪我したTロウ
初ジャンプ~よくやった




多少ピンボケしててゴメンナサイね。
コンスタントにジャンプできればデカ波でも波越えが楽になります。
その調子でガンバロウね。

明日も明後日も吹きますね~海は30日に行けるかもです。
31日~新年3日までは海に行けそうもありません。
年末年始の休暇中、トラブらないように注意してくださいね。
「注意」するだけでえらく違うんですよ。

今日のフォト:菊川081228
締め忘れ
今週2回目のKKでした。
12時チョット過ぎに到着、強めに吹いてます。

お初の4.0㎡&久し振りシングル70Lで参戦。
ツインフィンのイメージでフィンとマストベースを通常よりかなり後方でセット。

ボードの最後ワンプッシュが効かない~回らない。
通常に戻す~やっぱりこれが良い。
ツインに慣れて試してみたけどやはりシングルでは違うね。

今日は、ドン吹きなしのはずが~ハズレだったみたい。
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左の時は、4.0㎡でオーバーでしたね。
ただ風は軽く、そんなにきつくは感じませんでした。
右は2時半過ぎで、北西にシフトしてインガスのアウトジャストでした。

波もたまにムネ位が入ってきて十分に楽しめましたよ。
だけど沈した時、水がたくさんウェット内に入ってきて寒かった...

着替えの時に気づきました。
自分のウェットはジップレスで最後、首を通しファスナーを締めて完了。
のはずが、、ファスナー閉め忘れて2時間乗っていました。
そりゃ、沈すりゃ、水さんウェルカムですよね。
次回から着たら完着します。。。

今から今年最後の飲会です。
明日午前中、今年最後の筋トレ&スイムをしてからKKに向かいます。

今日のフォト:お休み~面白くてズット乗ってました、ゴメンナサイ。
イブ
今日は、クリスマスイブです。
何年振り? 自宅でイブを過ごすのは...

午前中は、体のメンテでヨガッてきて、娘の陸上練習向かへ&昼食支度。
午後は有酸素運動を一発後にスイムで終了でした。
昨日より ヘロヘ かも?

忘年会の嵐で食べ飲み過ぎの方が多いでしょうね...
メタボに要注意ですよ~自分はOKを頂いてます。

我家デツ
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電気代が凄いかな?
名物です






我家 JOKEです。
帰宅途中の家ですけどやってくれますね。。
最近は、サンタクロースを信じていない子供が増えてますよね。
我家もそうです。
ここのお子さんは、きっと信じていると思いますよ。
ただこの真似はできないな~

今晩はオニオングラタンスープ。
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焦げがチーズ
その下がフランスパン




フランスパン&モッツァレラチーズです。
ダッチオーブンでなく圧力鍋とルクルーゼで作りました。

27日はウインド後、今年最後の居酒屋ナティを開店します。
お待ちしております。
菊川河口
今日は、1ヶ月振りにKKでした。
午前中はステップという有酸素運動をやりナローベンチ&ダンベル。
KKに着いたら若干ヘロヘでした。
10分昼寝後、4.5㎡&スターツイン74Lで参戦。
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なんか怒ってんのかな?
夕食のこと考えてんのかな?




出だしアンダーぽかったのでダウン-2cm、アウトはビロ~ン。
直ぐにジャストから、3時頃北西に振れてドアンダー。
その後、ジャストチョイオーバー後にドアンダー。
今日は、目まぐるしく風強が変わりましたが、波は常にヒザ~。
セッティングは、初めのままでOKでした。

少し寒くなってきましたがグローブ無しで大丈夫でした。
しかし無理せず早めに防寒対策しましょうね。

木曜から冬型がずう~~と続きそうです。
土、日曜ダブルでいけそう~もう年末休みか...

帰りはこれ↓
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日本坂SA、
わかめそば 三百円




小腹が空いた時の常食です。
いつも一味唐辛子をタップリかけて頂きます。
体が暖まります。

今日のフォト:菊川081223
南西新記録
今日は南西の風、ヨリコで参戦。シーガルでOKかも?
11~2月で南西の静波方面に入ったのは初めてです。

地球温暖化の表れでしょうか?
静岡も亜熱帯地方になっちゃうんですかね?
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5.8㎡&90Lフリーで参戦、波ヒザ~コシ。
3時~4時は完プレでした。
波も小さいながらフェイスも続いて、2回程しごけました。
波なし時のロングより楽しかったです。
K隊長も満足~コーヒーをすすりながらOKサインを出してました。

23日火曜日、西吹きそうです。
当初予想より最高気温は、13℃に上がりました~楽勝。。
KKで乗りましょう。
ロング
今日もHジョウと共にロングkameに向かいました。
昼チョイ過ぎに到着~先週の金曜同様にビンビンに吹いてました。

自分は、スターツイン74L&4.0㎡で参戦。
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干潮が15:51なんで、
波が厚い




今日は、スターツインにJPの16.5cmを付けて乗りました。
走りも軽くなりターンのプレスも軽くなりました。
やはり自分の体重では、ナローベースのフィンが良いです。

2時半迄はジャストオーバー、後にアンダーで波も消滅...
3時半に海から上がり4時に撤収しました。

土曜日、西風予想だけどどうかな?
来週火曜日、西いけそうですよ。

今日はこれから筋トレ友達と忘年会です。
明日は片付けとかやることが一杯です~飲みすぎ注意。。

今日のフォト:ロング081218
忘年会
昨夜、駅南の笑笑でナティの忘年会でした。
昨年よりも少ない参加者でしたが十分に盛り上がりました。
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3時間飲み放題4300円
安い、ビール出がチョイ遅かった




よく飲んでよく食べました。
町締めは、もんじゃ焼き~最後締めは、ナティでした。

両替町は、一昔前から比べると人出が少なくなりました。
不景気なんですね。

今日は、静波で波ヒザ~モモ、風弱い。
明日もダメッっぽいです。
しばらく様子見ですね~筋トレに励みます。。

今日は、草薙の湯でも行って体をケアしようかな.....

昨日のフォト:忘年会081213
ロングビーチ
週末、あやしそうなのでHジョウとロングkameに向かいました。
1時前に到着、4.0㎡でバッチリ吹いていました。
坂下では、NWAの大会中でした。
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坂下からメロンまで、
合わせて10名程、
乗り放題



乗り放題といっても小波だから行って来いメインだけど.....
自分は、4.0㎡&スターツイン74Lで参戦。
2時半過ぎから落ち始めアンダーになりました。
このボードは、フィンの位置で微妙にフィーリングが変わります。
RRDより若干前よりがいいような感じでした。

今日は、高校の悪友とひろで飲み会で、、、
明日は、ナティの忘年会です。
大好きなお酒をたくさん飲めて幸せ者です。。。

来週木曜日、冬型決まりますね~有休、取りますか?

今日のフォト、少ないです:ロング081212
ロイヤルパークイン名古屋
2週連荘で名古屋~今回は、娘の振替え休日で日曜泊でした。
名古屋駅近くのビジネスホテル、ロイヤルパークイン名古屋です。
ツインでルームチャージ1万円と安い割には対応も良く合格でした。
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駅チカから近くまでを
アクセスでき便利でした




某K試験は、用意した模試がヤマハズレでン~ン.....
しょうがないですね~発表は来年1月だけど... 無視...

日曜夜は、名駅3丁目の「世界の山ちゃん」へ行きました。
手羽先の唐揚げの居酒屋です。
かなり胡椒が利いていて賛否分かれるかな?
娘も言っていたけどウェイターの態度がチョイ悪かったです。

昨日昼は、栄の「ひつまぶしの白かわ」へ行きました。
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上ひつまぶし1680円
おいしかった




だけど鰻は、コレステロールの大関らしいです。
ひつまぶしは、カタメに焼いて油を落としているけど、
やっぱりそれでも気をつけないとね...

アッ、そう今日、試乗艇スターツイン74Lきました。
乗りたい方は、どうぞ。。

今週土曜、忘年会です~日曜吹きそうです。

ps:日曜、アウトっぽいです。
三保内浜
今日は、久し振りの三保でした。
昼に着いた時には、すでにガンガンに吹いていました。
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4.5~5.3㎡
波1~2cm




今冬、初めてダウンジャケットを着ました。
浜辺に2時間程いましたが今冬一番の冷え込みで寒かったですね。
次回は、今日慣れたから平気~平気。。
グローブ等はまだ必要ないですね。

今日見ていて感じたことですけど、
プレーニングやジャイブ練習している時のフォームで、特に上半身の浮いている人が多かったです。

プレーニングは、いかり肩をやめ肩を下げて乗れば安定するはずですよ~ただ重心を下げるんじゃなくてブームと連動している感じです。

ジャイブは、ハーネスラインをオフしてからセイルの揚力に負けて体が立ったままでアプローチしている人が多かったです~アプローチ前に意識してヒザを曲げて重心をさげましょうね~和式トイレのイメージです。

言葉掛けが大変なので、解らない人は来週土曜の忘年会でね。
明日は、ヤッパリ怪しくなってますね。
来週は、日本海の低気圧通過後の日曜に期待ですかね?

自分は、明日名古屋で某K試験です~暫く試験から足を洗います.....

今日のフォト:三保081206
某K試験
昨日は、某K試験の為に名古屋に行きました。
往復共に新幹線でした。
名古屋で中央線に乗り換え、再度地下鉄に乗り換えです。
目的地は、名城大学天白キャンパス。
名城大学
大きい大学です
我母校、駒沢大学の倍はありますね





1時から3時までの試験でしたが時間が足りず焦りました。
今までで一番難易度の高い試験ですがチョット舐めていました。
応用系の問題が多くさっぱりでした。
通常より勉強時間も足らなかった.....
結果は、限りなく×です。。  今回は忘れます。

次週は同じ名古屋、名古屋大学で某K試験です。
それで試験系は暫くお休み、ゆっくり体鍛えて海ハイレル~

今週末はダブルでいけそうです~土曜はデカ波。
自分は行けるかビミョウ.....

忘年会ですがスペシャルゲストにもう1人参戦、Mミ姉さんです。
こりゃ楽しみです。