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SUP&ロングボードの季節です。SUP(スタンドアップパドル)スクールどうですか!!
2日目
連休2日目。

今日も良い天気でした。

海に来ないカタは何をしてんでしょうね?

で、12時にKに到着。

昨日よりチョイ弱いサイドオン。
波もチョイダウン。

昨夜の酒を覚まして14時過ぎからSUP参戦。
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海水温も暖かく、今日もシーガルでOKでした。
波サイズとか面ヨレとか、わかり切ったこと。

あったかいのが、、一番です。。

あんまり言い過ぎると、釈師って言われちゃうかもね。

15時半に帰静。
吉田ICチェックイン。
焼津手前で事故渋滞。
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小1時間、
はまりました。




風呂に入りたくなり、そのままジムの風呂へ。
結局、軽~~い筋トレと有酸素40分。

結局、酒を抜く予定が↓。
半額の刺身、美味いです。

マァいいか。

明日はどうするかな~?
なんか、中途半端っぽい...
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初日
連休初日です。

いい天気でした。

シーガルで突撃しました。

11時にKに到着。
波、ヒザ~モモ。
風、南南西3~5m。

途中から分かっていたけど面ヨレヨレ。

ウインド5.8㎡で参戦しました。
が、今三で三往復で終了しました。

後に、デカSUPで参戦。
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少しやって、少し休憩して、、
8'10"で再参戦。
やっぱり板の動きが違いますね。
浮力差も中心に乗っていれば、それほど気になりませんでした。

明日も昼前にKに行く予定です。
風は今日よりは収まる予想です。

サァ~今晩は、一杯です。
中華料理の飲み食い放題...

明日、海でダイエットするから、、
思いっきり飲んできます。

先ほど帰還。
腹一杯。

TOPVALU フルーツゼリーで締めます。

1件目
P4280006.jpg
中華料理
飲み食い放題
少々、トラブル有ったけど...




2件目
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昭和ホルモン
ガラ揚げ、美味い




今晩もご馳走様でした。。
飛行場
久し振りの飛行場。
昼に到着。

しかしヒヨヒヨ...
久能街道の感じでは、もうチョイいけそうだったかな。
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北北東2~5m
うねりクルブシ




海水浴場に行ったら久し振りの面子がいました。
あれこれ話しをして2時過ぎに撤収しました。

今日は、ウェイティングする感じではなかったですね。

明日は雨っぷりです。
風は↓っぽいです。

どうしようかな?

そんな時、重たい物を担いで暇つぶし。。
SUPル
11時チョイ過ぎにKに到着。
風、南東2~3m。
波、ヒザ。

風が弱いわりに、面がチョイヨレ。
風が上がる前にサップで1ラウンド目の参戦。
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スタート30分は目茶苦茶。
久し振りのSUPルですべてがブルブル。

30分経過後になんとなくOK。
腰のひねり、スタンス、顔、、イマ三でした。

参戦中、セミドライの中は、、汗だくでした。
波乗りはそうでもなかったのかな? by Jコ。

2ラウンド目から中途半端な風で面ヨレヨレ。
15時前に終了しました。

ところで、、、
昨日昼~今日晩飯前のウェイトが2.005グラム減。。

昨夜就寝前に、腹筋60回やったのみ。
昨晩、肉野菜炒め&ナス油揚げ&あじ塩焼き。
今朝バナナ&牛乳~昼ハン定大盛~おやつシュガーパン&ソフトクリーム。
2時間のSUPリ&夕方700mスイムのみ~ダイエットに効果ありそうですね。

翌週末は怪しい天気図ですね。
日曜、雨はパスして欲しいです。

4月29日土曜日。
Tロウ&Yコ達がどうしても飲みたいと...
とりあえず、19時頃から一杯いきますか。。
なんでこんな時期に爆風?

12時にロング、到着。
風、4.0~4.2㎡でいけそうな感じ
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4.0㎡&74Lで参戦。
1ラウンド目、ジャストアンダーでボチボチ。
波、ヒザ~コシ。

2ラウンド目、時折激オーバー...
波、コシ~ムネ。

撤収時、爆風...

いい感じの波に数本乗って、15時に終了。
アウトでは浮力に負けていました。
波乗りは、真冬よりレイルが噛んで良かったです。

4月過ぎての爆風は洒落にならないですね。
もし極寒なら、、入りません。。

世界一週旅行明けなので、時差ボケでチョイ大変でした。
昨夜は今日のために早寝したんだけどね。

体力不足を痛感して、夕方、、筋トレ&有酸素運動で締めました。

明日は微妙ですね。
吹いても波はイマサンかな?

風がイマイチなら、Kで満ちこみ狙いSUPです。byMリン